受波動而損害 => 脆弱
不受波動影響 => 強固
受波動而受益 => 反脆弱
書中圍繞著這三個現象討論
透過作者多年觀察的經驗，提出反脆弱這個名詞，這是既有的現象，只是之前還沒有一個名詞去描述它。
書中整理了那些現象脆弱、強固、反脆弱，透過裡面的範例，學會如何去觀察現象，進而學著如何去應用這些現象。
這不是本易於閱讀的書，閱讀中常會需要去辨識數學上凸性、凹性的線形，當然有些現象是無法對應到數學上的圖示，要好好想像一下。而且部分用詞似乎不對，會覺得衝突，不要太過咀嚼字面，了解作者要表達的觀念就夠了。
但不可否認，反脆弱是個極重要的特性，極需要去理解與觀察，並於生活上利用。